Yoga ist eine Kombination von Atemübungen, Stellungen und Meditation. Auch hier wird die Tiefenmuskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit gefördert.
Yoga
Aktuelle Termine
Montag 11:15 – 12:15 Uhr
Montag 19:15 – 20:15 Uhr
Mittwoch 08:45 – 09:45 Uhr
Freitag 09:00 – 10:00 Uhr