Yoga ist eine Kombination von Atemübungen, Stellungen und Meditation. Auch hier wird die Tiefenmuskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit gefördert.
Yoga
Aktuelle Termine
Montag 18:00 – 19:00 Uhr
Mittwoch 09:00 – 10:00 Uhr (Guten Morgen Yoga)
Donnerstag 16:30 – 17:30 Uhr
Sonntag 12:00 – 13:00 Uhr